Brown Garlic pizza garlic ma soybean taumafataga

O le le mautonu o le paluga ma le soya o meaʻai e masani ona tuʻufaʻatasia le kaliki, carlic gransul poʻo le paʻu o le parbean, e masani ona faʻaaogaina o se fualaʻau. O le tuʻufaʻatasiga e mafai ona ofoina uma le aoga o le meaʻai o le kaliko ma le porotini-mauoa uiga o soybean taumafataga.

Gisiso ia lava o loʻo iai ni vitamini eseese, minerale, ma anotio (. A tuʻufaʻatasia ma soybean taumafataga, e ono faʻamalosia ai le aotelega o faʻafitauli o loʻo i le faʻaopopoina o poroni, e taua o aponis pei o le uʻamea.

O le mea tonu o loʻo feololo le paluga o le kapeti ma soybeean o le taumafataga o Sybeean ma le soʻoga o SyhnAan. E sili le faʻasino i le oloa afifiina pe feutagai le tagata gaosi oloa mo auiliiliga faʻamatalaga o loʻo i ai.

O le talepoina o le kapeti ma soybean o taumafataga tautua tele galuega:

1. O loʻo faʻaleleia atili le faʻaleleia: O le atigivae e iloa ai mo lona tofo tele, ae o le soʻona fiafia, e mafai ona sili ona faigata, e mafai ona galue o se taʻavale mo le taʻavale mo le asoa mo le taʻavale moli. O lenei paluga e faʻaopopo ai se faʻasoesa, micronky tofo i ipu.

2. O meaʻai o meaʻai: O le taumafataga o Soybean o se mauoa puna o le porotini, o loʻo i ai se mea taua amino acids, faʻatauaina mo tagata taʻitoʻatasi o loʻo manaʻomia le faʻateleina o latou porotini A o tuufaatasi ma le kapeni, o loʻo aumaia ai le paoa e le gata na faʻaopopo ai le tofo ae sao foi i le meaai o le ipu.

3. O le faigofie: Saunia le paluga o le kalaka i le syebean taumafataga e mafai ai mo le faigofie ona teuina ma faaaoga. E mafai ona faʻaopopoina saʻo e toe faʻaleleia le manaʻomia e aunoa ma le manaʻomia e mimilo pe tuʻimomomoina le tapalo fou, sefe taimi ma taumafaiga i sauniuniga togafitiga.

4. Faʻaaoga le faʻaaogaina: O lenei tuʻufaʻatasiga e mafai ona faʻaaogaina i causisis eseese ma ipu, amata mai supa ma punou i magafagafa, ma meaʻai vevela.

Aotelega, o se paleʻe ma le paʻo ma soybean 'aiga avea o se mea sili ma le sili ona talafeagai e faʻaleleia ai le tofo, e fesoasoani i le meaʻai mama.