Suamalie ad dream o le anions grannules

Suamalie ad dream o le anions grannules

Alion Granile Meli Taugofie ma Galuega:

O loʻo faia le pa o aniani i le le mautonu ma olo i le papala i tamai granules. E masani ona faʻaaogaina o se vaitau poʻo le afi o le sooupu i ipu eseese. O le mea lenei o le meaʻai faʻatauaina ma le galuega a aniani grannules:

Aoga Aofaiga:
- O le anion Granules e maualalo i kalori, ma pe tusa o le 40 kalori i le sipuni.
- O lo latou i ai sina vaega o kapeta, porotini, ma le fiber.
- Oona Glanules o se mea lelei o le vitamini ma minerale, e aofia ai vitamini c, vitamini B6, Fitimin B6, Patasama, Pareta.

GALUEGA:
- Flavor Faʻamanuiaina: Oona Guens Faʻaopopoina se mauoa, faʻafefeteina le tofo i ipu. E masani ona faʻaaogaina i supa, Stews, Saisi, erinides, ma ofu e faʻaleleia ai le tofo.
- manogi: Oona Guynules ei ai le malosi ma le mafanafana manogi, lea e mafai ona maua ai ipu foliga sili atu le fiafia.
- Faigofie: O i latou o se manaia uiga i ask fou e pei ona i ai se latou pito sili ona umi ma e faigofie ona teuina ma faʻaaoga.
- Textut: Oona Grannules mafai ona faʻaopopoina le tele o ipu, aemaise lava pe a faʻaaogaina i le matutu lapisi mo aano o manu poʻo fualaʻau uafu.

E taua le maitauina a o loʻo maua ai e granesi le tofo ma nisi meaʻai, e le tatau ona manatu i se mea e suia ai mo tala fou, o loʻo ofoina atu ni penefiti tau soifua maloloina.